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让你的身心保持健康

蔡建娟  2009年11月19日 星期四 19:13 | 1320次浏览 | 2条评论

健康是事业的资本,幸福的源泉,健康是财富

让你的身心保持健康

身体衰弱的人,即使他胸怀大志,又怎能将满腔志向付诸实施?一个身心不健全的人怎么可能产生惊人的创造力?

 

人生最幸福的事情就是拥有健康的心灵和健康的身体,因为生命力来原于健康,如果没有健康,生命则毫无生趣和快乐而言。

一个人如果身心健康时不懂得去珍惜,等到健康丧失时而不得不放弃很多美好的事物时,一定会后悔不及,人的一生中最痛苦,最令人遗憾的事情莫过于此。因此,如何保持健全的身心,对于每个人都是非常重要的。

1. 健康是事业的资本:每个人生命只有一次,每个人都渴望在自己短暂的生命历程中将生命演绎成辉煌。健康的身心是生命质量的可靠保障,事实证明,一个有一分天才的强壮者的成就,远远超过一个有十分天才的体弱者的成就。健康的生命会大放异彩,而疾病和死亡却会使人陷入可怕的阴霾。在我们生活中有不少有作为,有知识,有才华的青年男女,他们被不良的健康状况所羁绊,以至终身不能酬其斗志 ,因为不健康的身体而不得不放弃远大的抱负。羸弱的身体使他们过着忧郁的生活,使他们的才能无法得以施展。

有些人甚至没有完成自己要完成的事业,就永远离开了人间。这是人生的一大悲剧。也是人生的一大遗憾,如梅艳芳,柯受良,王均瑶,罗京,张成瑜等,名人,他们的悲剧为世人敲响了警钟。

一位有谋略而病痛缠身的将军,怎么能带领一只斗志昂扬,精神焕发的精兵去克敌制胜?身体衰弱的人,恐怕大脑也难以产生惊人的创造力,那他又怎样决胜于千里之外呢,运筹于帷幄之中呢?一个精力充沛的人无论面对何种处境,必定远胜过精力不足的人。如果一个缺少充分精力和十足的能量,那么他一旦遇到挫折就会立即退缩。如果一个有坚定自信而又朋强健体魄的人去战胜不利环境,他必能打破紧张,恐惧,犹豫,怀疑,的精神枷锁,无往不胜。

过去我们说身体是革命的本钱,现在我们更应当感受到健康是事业发展的根本,当你要完成一项事业时,一定要加倍爱护自己的身体。现在年轻人很少有人领悟到健康对事业的重要和密切。事实上所有才干和能力的增强,整个工作业绩的提高,都要依赖于健康的身体。

2 、健康是幸福的源泉,健康比做金子,能镀亮生命的岁月年华,说健康是智慧的条件,快乐的标志。没有健康,家庭必然缺少笑容和热情,也不可能有幸福温馨的生活。夫妻只有相互给予,相互帮助,彼此相爱才能幸福。如果一方患病,即使得到对方关怀和照顾,感到自己幸福。但这种幸福也是建立在对方的辛苦和负担之上的,不是相互给予的共同幸福,不能算真正的幸福,尤其是一方卧床不起,将给另一方带来精神,经济和生活上的巨大压力。夫妻健康才能天长地久,特别是老年夫妻更需要相依为伴,中年人健康才能更好的孝敬父母,关爱子女,老年人健康才能享受天伦之乐,又给子女增添负担。健康不仅仅是自己的,同时也是家庭和社会的,健康又是一种家庭责任和社会责任

3 、健康是财富

身体健康,不上医院,或不吃药,自然就能省下一大笔钱。没有人愿意拥抱病之躯去索取保险合同中任何一项有关健康的赔偿。如果不懂得爱惜身体,为了追逐个人财富整日劳碌,没有片刻喘息,那么总有一天会把力气用尽,使活力枯竭,健康尽毁。在他们眼中健康是不值钱的东西,为了眼前的利益,不惜损害自己的健康,或者认为等事业有成之后再给予弥补也为时不迟,其实这是无比错误的想法,一些人想打破生物规律,一天做完两三天的工作,一顿吃尽两三天的食物,以为在大自然规则面前随心所欲。这是多么可笑的想法 !40 岁前用身体换取财富, 40 岁之后用钱买命 , 这样的人太多了。一个人如果肉体失去健康,随之而来,他的心理也会失去健康,原有的坦荡,勇敢,果断等优秀品质可能随之消失,伴随的将是多疑,畏怯,和瞻前顾后,当一个人身心俱病的时候,就成了一个十足的废人。有人为了攒钱存钱而舍不得吃,舍不得用,不肯为自己的健康做些投资,无疑会贪小失大。一旦身体不适,上一次医院少则几十元,多则上千元,若重病抢救,将会将多年的积蓄一扫而光,严重者会倾家荡产,因此赚钱,省钱千万别跟身体过意不去,应该在健康上多做些投资,健康是最大的财富。

如果人生的价值可以用长串数字来表达,那么在这串数字中健康是排在首位的“ 1 ”其余的如爱情,财富,名誉,地位,房子,车子,是后面的“ 0 ”假若前面的“ 1 ”没有了,后面有多少个“ 0 ”都是枉然。

“救治于后,不若摄养于先”。

 

 

 

 

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蔡建娟

回复 蔡建娟  2009年12月20日 星期日 15:42

有健康的意识,健康的理念,方法就很简单了

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Jenny Yao

回复 Jenny Yao  2009年12月19日 星期六 19:32

悲哀啊 我现在就开始用钱买健康了

0条回复

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