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提神醒腦的超級組合

陳木生  2010年08月11日 星期三 13:52 | 1144次浏览 | 1条评论

發現了一個可以快速提神醒腦的組合,葡萄糖加咖啡。

我用的咖啡是不加奶和糖,葡萄糖就是一般的葡萄糖粉。葡萄糖要適量,怎樣才算適量,一天最好不要多於170克,還有每個人的口感不一樣,自己看著辦吧。

怕肥的就少放點葡萄糖吧,我想碼農很少會有體重超重的,快速保充大腦能量,那就多喝點葡萄吧。

 

 

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许鹏飞

回复 许鹏飞  2010年08月11日 星期三 18:41

不喜欢咖啡,而且码农一般都是小肚子大,一旦大了就很难减
我喜欢喝茶,不过据说每天8大杯白开水才是王道

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