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第一次跑步活动总结

孔建军  2009年07月26日 星期日 10:28 | 2322次浏览 | 17条评论

第一次,有很多失误,总结出来分享一下,这样我们后面的活动才能办的更好,更有意义 :p

活动源于金飞同学的一篇博客,于是我也产生了挑战自我体能的想法,大家展开了激烈的讨论,包括跑步路线、活动组织形式、活动相关内容等,最后决定去鸟巢这个环境相对较好、场地合适的地方,于是我在社区里发起了“挑战极限,鸟巢跑步”的哲思活动,大家踊跃报名,最后共有10.000000人报名。

活动当天应到10人,实到4人(其中男同学4名,女同学0名),两人病假,4人事假。

我和夏武结伴从知春里坐地铁过去,先到了地图标记的集结地点,不一会邓楠和金飞也来了,夏清然同学有时临时来不了,倪磊同学生病输液中来不了。我们四人闲聊了一会,4点左右开始从集结点向北跑,一直跑到奥林匹克公园门口,我和邓楠同学跑的快(最后才知道这家伙是学校长跑队的~~ -_-!)把夏武和金飞两人被拉了很远,天气很热真没法跑,于是又坐在公园湖畔休息聊天,水里的鱼忒多,是不是掀起一波“鱼浪“,很是壮观。最后我们决定绕湖走一圈,边走边聊,从互联网聊到特种兵,从特种兵聊到大理石,从大理石聊到眼药水,从眼药水聊到~~~听的出来,几位都对技术、市场有敏锐的洞察力、见多识广,值得学习呀。活动本身是一个放松的机会,但同时也补及了我们平时欠缺的东西。
跑完步往回走,邓楠同学提前开溜去Goooooooooooooooooogle的一个聚会了,金飞回家,我和夏老师结伴回中关村,一路上夏老师和我就自由/开源又展开了讨论,他更倾向于走一条通过实干、创新造血方式的道路。夏老师也讲了一些他的工作经历,对刚刚走出校门的我有很大启发,真的很感谢各位!
昨晚回去太累了,洗澡、睡觉,今天醒来发现头发全竖起来了,我曰:“精神抖擞“,看来还是要锻炼。

经验、教训:
0、夏天跑步最好放在5点以后,天热不利于发挥,容易中暑
1、应该极大限度的调动大家的积极性,比如提前收取活动费,不到的默认捐赠给社区或者作为后期活动费用
2、鼓励不想/不善于跑步的同学也来参加,这样我们不用背着大包、扛着大水瓶跑步,不跑步的人可以考虑玩玩牌、做点小游戏~~~
3、我们的活动内容可以进一步丰富,比如滑冰、打羽毛球、打乒乓球、爬山等~~~
4、把活动内容有效的反馈到社区里来,吸引更多的人来参与,同时增进社区内部的互动
5、鼓励女同学参加我们的活动,体现“男女平等自由参与“,跑步的能力是天生的,我们应该尊重人的自然权力 8-)
6、“制定“一些奖惩制度,鼓励先进分子保持先进性 :p
7、参加人员要通过社区及时沟通,第一时间知道活动的最新信息或者其他变动
8、其他(大家补充)

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张卓鹏

回复 张卓鹏  2009年08月10日 星期一 19:03

什么样的成员可以参加?还有类似的活动吗?

4条回复

夏清然

回复 夏清然  2009年07月28日 星期二 11:37

借宝地问一下:有自行车运动爱好者么?
末一起100KM。

另免费提供以下咨询:购买、维修、使用、二手交易等...

0条回复

邓楠

回复 邓楠  2009年07月28日 星期二 11:24

我把活动搞混了。以为开源大哥的活动是跑步之后的延续……不过跑跑步还是不错的,建军说的不错,最好能选个太阳别那么晒的时候跑。我以前也是晚上或者早晨跑步。

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  • 夏武

    回复 夏武  2009年07月28日 星期二 11:33

    我记得我们回来的时候,看到一群跑步的人,大概是6点多钟吧。下次可以选这个时间段。

    0条回复

孔建军

回复 孔建军  2009年07月26日 星期日 12:28

金飞同学推荐的恐怖电影 – 《恶魔的艺术》
夏老师推荐低价良药-珍珠明目眼药水
其他请补充~~

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  • 徐继哲

    回复 徐继哲  2009年07月26日 星期日 12:46

    我也推荐一个吧,这附近有一家东北菜馆,做的很地道。

    0条回复

夏武

回复 夏武  2009年07月26日 星期日 11:39

沿途景色很美,身心都得到锻炼。
建军写得太棒了,我用一句话总结一下吧。
-----------------
二难四美齐相聚,不须此行”
---------------

提个建议
为了促进女同学的参加,应该制定一些特殊奖励方法

希望更多的朋友加入进来!

0条回复

夏清然

回复 夏清然  2009年07月26日 星期日 11:21

顶!

0条回复

徐继哲

回复 徐继哲  2009年07月26日 星期日 10:42

建军,写的太好了。其中终结中得第1条比较有用。在当年的NBF中,所有入会的成员必须先交纳会费,用于组织活动,比如:定场地、购买羽毛球、吃饭等。会费只交,不退。


第3条,也很有实际价值,毕竟,跑步相比于其他活动来说,缺乏娱乐性,比较枯燥,确实应该增加类似羽毛球之类的活动,然后搭配跑步。这样也有收钱的道理。否则,光跑步,实在缺乏收钱的理由,呵呵。


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  • 孔建军

    回复 孔建军  2009年07月26日 星期日 11:39

    我组织这种活动不是很有经验,肯定有很多很多不足之处,忘各位指正 :)

    3条回复

      • 金飞

        回复 金飞  2009年07月28日 星期二 00:48

        预收费是我的建议,符合电子商务降低风险的基本原则。另,那天我和夏武被遗忘在后面的主要原因,是我们两个轮班背着四个人的饮用水。

        2条回复

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